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Good food, goog mood

Vous pensez qu'il est impossible de traiter les petits maux du quotidien de manière gourmande ? Détrompez-vous ! Organisé de manière très pratique, ce petit guide vous présente les super-aliments de votre placard indispensables à votre organisme pour profiter des vitamines et des oligo-éléments les plus importants. Mais ce n'est pas tout ! L'originalité de l'ouvrage est qu'il vous propose ensuite, pour chaque désagrément du quotidien –les maux de ventre, le stress ou même… les cheveux ternes – non seulement une sélection des aliments qui vous aideront à vous sentir mieux, mais aussi des recettes, très faciles et succulentes, dont ces produits sont la base. Un petit bouquin tout illustré en couleurs qui vous prouvera que la gourmandise n'est pas un vilain défaut !


Good food, goog mood De Jenny Chatenet Hachette - 270 Août 2017 ISBN: 2011356733

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15.09.2017